昨儿下午瑜伽课，琦琦老师的课程颇轻松。今儿没跑步，晚饭后想去附近河边步道走走，从剑河路到淞虹路，单程 700 米，时有桂花香，河道两旁治理后变化挺大。四十分钟，快走 3 公里，慢跑 400 米， 边走边忆往昔岁月～～#健走打卡#
